منتديات أحلى شقاوة
أهـلا ومـرحبـا...
تفـضلو بالإشـتراك والتسجـيل معنـا..لكي نعـرف مدى ابداعـاتك من واجـبك التسجيـل والمرح والفـرح الدائـم..قد تراه هنـا أو هنـاك ..ولكن هنـاك الأفـضل ..واذا كنت منـهم فسجـل واستعـجـل مع تحيـات المـدير..أثيـر الأحـزان


منتدياتنـا..منتديات لأفضل الأعضاء يأتون بأفضل المواضيع..والمتعة والمرح الدائم..
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنوته كوول
مشرفة منتدى الطب والموضة
مشرفة منتدى الطب والموضة
avatar

عدد المساهمات : 122
نقاط : 217
تاريخ التسجيل : 27/03/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الأحد مارس 28, 2010 9:26 am

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل


(1)
لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض

وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها

وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

• Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume
to be hardened thus difficult to digest.




(2)
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

• Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.
Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.





(3)

لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

• Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal
will easily cause the intestine to be twisted & blocked.




(4)
لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

• Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,
legs & body thus the amount of blood around the stomach
will therefore decrease.
This will weaken the digestive system in our stomach.


(5)

لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها

• Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99
In actual fact this is not true.
Walking will cause the digestive system
to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.



(6)

لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

• Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly.
Thus will lead to gastric & infection in our intestine




(7)
لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

* Don't smoke Experiment experts proves that
smoking a cigarette after meal is comparable
to smoking 10 cigarettes
(chances of cancer is higher).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أثير الأحزان
..,،×(المدير العام)×،,..
..,،×(المدير العام)×،,..
avatar

عدد المساهمات : 341
نقاط : 1433
تاريخ التسجيل : 25/03/2010
العمر : 24
الموقع : منتديات أحلى شقاوة

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الإثنين مارس 29, 2010 3:04 am

مشكوووووووورة ع هالمعلومات المفيدة

تسلموووو

واتمنى الكل يكووون عارفهــا ومسويــ صحتهـا

لأن الصحة أهم من ستايل الحزام وكثرة المشي وغيرها من معلومات عزيزتــنا...!

وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://7o0y.yoo7.com
ولكن لماذا
عضــو جديـد
عضــو جديـد


عدد المساهمات : 17
نقاط : 18
تاريخ التسجيل : 26/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الثلاثاء مارس 30, 2010 4:41 am

مشكوورة اختي العزيزة على المعلومات المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنوته كوول
مشرفة منتدى الطب والموضة
مشرفة منتدى الطب والموضة
avatar

عدد المساهمات : 122
نقاط : 217
تاريخ التسجيل : 27/03/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الأربعاء مارس 31, 2010 3:37 am

العفوااا
وثانكس على الردود


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Majeed
مشرف منتديــات الريـاضـة
مشرف منتديــات الريـاضـة
avatar

عدد المساهمات : 291
نقاط : 387
تاريخ التسجيل : 28/03/2010
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الأربعاء مارس 31, 2010 8:37 pm

أثير الأحزان كتب:
مشكوووووووورة ع هالمعلومات المفيدة

تسلموووو

واتمنى الكل يكووون عارفهــا ومسويــ صحتهـا

لأن الصحة أهم من ستايل الحزام وكثرة المشي وغيرها من معلومات عزيزتــنا...!

وشكرا



وأنا بعد معاك يا ناجي الجابري مشكووووووووووورة بنوته كووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسد اسيا
مشرف قسم البصريات والسمعيات
مشرف قسم البصريات والسمعيات
avatar

عدد المساهمات : 357
نقاط : 365
تاريخ التسجيل : 31/03/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الجمعة أبريل 02, 2010 2:24 am

Majeed كتب:
أثير الأحزان كتب:
مشكوووووووورة ع هالمعلومات المفيدة

تسلموووو

واتمنى الكل يكووون عارفهــا ومسويــ صحتهـا

لأن الصحة أهم من ستايل الحزام وكثرة المشي وغيرها من معلومات عزيزتــنا...!

وشكرا



وأنا بعد معاك يا ناجي الجابري مشكووووووووووورة بنوته كووووول




وأنا بعد معاكم Cool
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Majeed
مشرف منتديــات الريـاضـة
مشرف منتديــات الريـاضـة
avatar

عدد المساهمات : 291
نقاط : 387
تاريخ التسجيل : 28/03/2010
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الإثنين أبريل 05, 2010 4:01 am

شكرا يا بنوتة كووووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Majeed
مشرف منتديــات الريـاضـة
مشرف منتديــات الريـاضـة
avatar

عدد المساهمات : 291
نقاط : 387
تاريخ التسجيل : 28/03/2010
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الإثنين أبريل 05, 2010 4:02 am

شكرا
مشكوووووووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
القلب السموحي
عضـو الإمتيـاز
عضـو الإمتيـاز
avatar

عدد المساهمات : 185
نقاط : 192
تاريخ التسجيل : 03/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الأحد أبريل 18, 2010 12:51 pm

مشكوووووره ع المعلوومات القيمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
احاسيس بحرية
الـمدـيــــــــرة العـــامـة احــاسيــس بحريـة
الـمدـيــــــــرة العـــامـة احــاسيــس بحريـة


عدد المساهمات : 129
نقاط : 133
تاريخ التسجيل : 27/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الثلاثاء أبريل 20, 2010 6:04 am

لا تنام لا تأكل لا تمشي لا تشرب لا تستحم
شو نسوي عيل ؟؟
أحسن ما ناكل ..
يوم ناكل هذا فيه سعرات حراريه عاليه وهذا دسم وهذا ما فيه فوائد وهذا فيه نسبة السكر عاليه وهذا في كافيين وهذا يكسر العظام وهذا يسبب الانتفخ وهذا ..
ههههه
أحسن ما ناكل
لا تزعلين اسولف وياج
ان شاء الله نتبع النصائح
شكراً على النصائح الحلوه
Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنوته كوول
مشرفة منتدى الطب والموضة
مشرفة منتدى الطب والموضة
avatar

عدد المساهمات : 122
نقاط : 217
تاريخ التسجيل : 27/03/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الأربعاء أبريل 28, 2010 4:03 am

لاااا عادي بس أهم شي الكل يستفيد



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
™Ѕнσηα
عضـو الإمتيـاز
عضـو الإمتيـاز
avatar

عدد المساهمات : 199
نقاط : 203
تاريخ التسجيل : 26/03/2010
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الأربعاء أبريل 28, 2010 7:49 am

مشكووورة ع ـالنصائح الحلووة ..
بلتزم بكل النصائح الا وحدة Smile
لازم أدخن بعد ما آكل .. هع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أثير الأحزان
..,،×(المدير العام)×،,..
..,،×(المدير العام)×،,..
avatar

عدد المساهمات : 341
نقاط : 1433
تاريخ التسجيل : 25/03/2010
العمر : 24
الموقع : منتديات أحلى شقاوة

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الخميس أبريل 29, 2010 4:09 am

مشكوووووووريـ،ـن...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://7o0y.yoo7.com
 
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أحلى شقاوة :: منتديات الأسرة والمجتمع :: الطـــــب والصحـــــة-
انتقل الى: