| سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل | |
|
+4Majeed ولكن لماذا أثير الأحزان بنوته كوول 8 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
بنوته كوول مشرفة منتدى الطب والموضة
عدد المساهمات : 122 نقاط : 217 تاريخ التسجيل : 27/03/2010 العمر : 29
| موضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الأحد مارس 28, 2010 9:26 am | |
| سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل (1) لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم • Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest. (2) لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية • Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal. (3) لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها • Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked. (4) لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي • Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach. (5) لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل ( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) في الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها • Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99 In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake. (6) لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي • Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine (7) لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). * Don't smoke Experiment experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher). | |
|
| |
أثير الأحزان ..,،×(المدير العام)×،,..
عدد المساهمات : 341 نقاط : 1433 تاريخ التسجيل : 25/03/2010 العمر : 29 الموقع : منتديات أحلى شقاوة
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الإثنين مارس 29, 2010 3:04 am | |
| مشكوووووووورة ع هالمعلومات المفيدة
تسلموووو
واتمنى الكل يكووون عارفهــا ومسويــ صحتهـا
لأن الصحة أهم من ستايل الحزام وكثرة المشي وغيرها من معلومات عزيزتــنا...!
وشكرا | |
|
| |
ولكن لماذا عضــو جديـد
عدد المساهمات : 17 نقاط : 18 تاريخ التسجيل : 26/03/2010
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الثلاثاء مارس 30, 2010 4:41 am | |
| مشكوورة اختي العزيزة على المعلومات المفيدة | |
|
| |
بنوته كوول مشرفة منتدى الطب والموضة
عدد المساهمات : 122 نقاط : 217 تاريخ التسجيل : 27/03/2010 العمر : 29
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الأربعاء مارس 31, 2010 3:37 am | |
| العفوااا وثانكس على الردود | |
|
| |
Majeed مشرف منتديــات الريـاضـة
عدد المساهمات : 291 نقاط : 387 تاريخ التسجيل : 28/03/2010 العمر : 29
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الأربعاء مارس 31, 2010 8:37 pm | |
| - أثير الأحزان كتب:
- مشكوووووووورة ع هالمعلومات المفيدة
تسلموووو
واتمنى الكل يكووون عارفهــا ومسويــ صحتهـا
لأن الصحة أهم من ستايل الحزام وكثرة المشي وغيرها من معلومات عزيزتــنا...!
وشكرا وأنا بعد معاك يا ناجي الجابري مشكووووووووووورة بنوته كووووول | |
|
| |
اسد اسيا مشرف قسم البصريات والسمعيات
عدد المساهمات : 357 نقاط : 365 تاريخ التسجيل : 31/03/2010 العمر : 29
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الجمعة أبريل 02, 2010 2:24 am | |
| - Majeed كتب:
- أثير الأحزان كتب:
- مشكوووووووورة ع هالمعلومات المفيدة
تسلموووو
واتمنى الكل يكووون عارفهــا ومسويــ صحتهـا
لأن الصحة أهم من ستايل الحزام وكثرة المشي وغيرها من معلومات عزيزتــنا...!
وشكرا وأنا بعد معاك يا ناجي الجابري مشكووووووووووورة بنوته كووووول وأنا بعد معاكم | |
|
| |
Majeed مشرف منتديــات الريـاضـة
عدد المساهمات : 291 نقاط : 387 تاريخ التسجيل : 28/03/2010 العمر : 29
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الإثنين أبريل 05, 2010 4:01 am | |
| شكرا يا بنوتة كووووووووول | |
|
| |
Majeed مشرف منتديــات الريـاضـة
عدد المساهمات : 291 نقاط : 387 تاريخ التسجيل : 28/03/2010 العمر : 29
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الإثنين أبريل 05, 2010 4:02 am | |
| | |
|
| |
القلب السموحي عضـو الإمتيـاز
عدد المساهمات : 185 نقاط : 192 تاريخ التسجيل : 03/04/2010
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الأحد أبريل 18, 2010 12:51 pm | |
| مشكوووووره ع المعلوومات القيمه | |
|
| |
احاسيس بحرية الـمدـيــــــــرة العـــامـة احــاسيــس بحريـة
عدد المساهمات : 129 نقاط : 133 تاريخ التسجيل : 27/03/2010
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الثلاثاء أبريل 20, 2010 6:04 am | |
| لا تنام لا تأكل لا تمشي لا تشرب لا تستحم شو نسوي عيل ؟؟ أحسن ما ناكل .. يوم ناكل هذا فيه سعرات حراريه عاليه وهذا دسم وهذا ما فيه فوائد وهذا فيه نسبة السكر عاليه وهذا في كافيين وهذا يكسر العظام وهذا يسبب الانتفخ وهذا .. ههههه أحسن ما ناكل لا تزعلين اسولف وياج ان شاء الله نتبع النصائح شكراً على النصائح الحلوه | |
|
| |
بنوته كوول مشرفة منتدى الطب والموضة
عدد المساهمات : 122 نقاط : 217 تاريخ التسجيل : 27/03/2010 العمر : 29
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الأربعاء أبريل 28, 2010 4:03 am | |
| لاااا عادي بس أهم شي الكل يستفيد | |
|
| |
™Ѕнσηα عضـو الإمتيـاز
عدد المساهمات : 199 نقاط : 203 تاريخ التسجيل : 26/03/2010 العمر : 27
| |
| |
أثير الأحزان ..,،×(المدير العام)×،,..
عدد المساهمات : 341 نقاط : 1433 تاريخ التسجيل : 25/03/2010 العمر : 29 الموقع : منتديات أحلى شقاوة
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل الخميس أبريل 29, 2010 4:09 am | |
| | |
|
| |
| سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل | |
|